春になると、多くの方が花粉症の症状に悩まされます。鼻水やくしゃみだけでなく、目のかゆみや頭のぼんやり感など、体全体がつらくなりがちな季節です。
花粉症の症状が続くと、知らず知らずのうちに体に力が入り、肩や首まわりが緊張しやすくなります。慢性的な筋肉の張りが、頭痛や眼精疲労につながることも少なくありません。
また、花粉症は自律神経にも影響を与えます。免疫反応が過剰になることで、体はストレス状態になりやすく、睡眠の質が下がったり、疲れが取れにくくなったりすることがあります。
そんなときこそ、鍼灸やマッサージで体の緊張をほぐしてあげることが大切です。血行を促進し、自律神経のバランスを整えることで、花粉症による体の不調を和らげる効果が期待できます。
いずみ屋ではお一人おひとりに合わせた施術をご提供しています。お気軽にご相談ください。