もうすぐ梅雨の季節。この時期になると、「なんとなく体が重い」「朝からだるくて動く気になれない」とお悩みの方が増えてきます。実はこれ、気のせいではなく、湿気や気圧の変化が体に影響を与えているためです。
湿度が高くなると、体内の水分代謝がうまく働かなくなり、むくみや重だるさを感じやすくなります。また、気圧の変化は自律神経にも影響を与え、頭痛・倦怠感・気分の落ち込みを引き起こすことも少なくありません。
鍼灸は、自律神経のバランスを整えながら、体内の余分な水分の巡りをサポートする効果があります。ツボへの鍼刺激によって血行が促進され、体のだるさや重さが軽くなったと感じる方が多くいらっしゃいます。
マッサージと組み合わせることで、筋肉の緊張をほぐし、リンパの流れも改善されます。肩や首のこりが和らぐことで、頭痛や眼精疲労も軽減されやすくなります。梅雨の時期こそ、体のメンテナンスをしっかり行いましょう。
いずみ屋ではお一人おひとりに合わせた施術をご提供しています。お気軽にご相談ください。